Emotions négatives : peur du futur, peur de ne plus avoir d'argent, etc.
Antidote : écrire un livre sur le bonheur
Mercredi 12 novembre 2025 - 3
Je dois avouer que je m’ennuie un
peu parfois. Souvent quand je ne suis pas pleinement attentifs, présents et
conscients.
Sinon, je passe une délicieuse
après-midi à me faire dorer la pilule au soleil de l’automne, sur le canapé de
l’appartement exposé sud-ouest, derrière les grandes baies vitrées. J’écoute du
Compay Segundo !
Idée récurrente limitante: « J’aimerai
rencontrer de nouvelles personnes. »
Mercredi 12 novembre 2025 - 2
Toujours pas de réponse.
En recevrai-je une ?
J’espère car il s’agit de mon
unique « match ».
Mais bon, ce n’est pas très
intéressant.
Ce qui est intéressant, c’est que
je reprenne l’écriture de mon journal.
Il est bon, lorsque l’on se
retrouve confronté à la solitude, de tenir un journal.
Cela permet de garder les idées
au clair.
Mercredi 12 novembre 2025 - 1
Mercredi 12 novembre 2025
Les dernières paroles de Bouddha
furent : « Faites tout votre possible, inlassablement, en étant à
tout moment pleinement attentifs, présents et conscients. »
Cela veut dire être conscient de
ses propres pensées, de ses propres émotions.
Il est toujours intéressant de se
rappeler qu’il y a d’autres personnes qui ont été, sont et seront à tout moment
pleinement attentifs, présents et conscients.
Ces gens-là sont à la fois des
frères et des exemples pour nous.
Il est toujours intéressant de s’en
inspirer.
On peut prendre exemple sur Matthieu
Ricard qui semble quelqu’un de particulier et rare.
Quelqu’un pour qui, la vie, c’est
Chill. Ce n’est pas un combat.
La vie est belle pour les gens
heureux.
La vie est belle pour les gens pleinement
attentifs, présents et conscients.
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